Wir spüren allmählich, dass es an der Zeit ist, aus der Winterisolierung herauszukommen, die sich fast unmerklich an Taille und Hüften bemerkbar gemacht hat.

Sollten Sie eine Frühlingsentschlackung in Erwägung ziehen, so wäre ich gern bereit, Sie zu unterstützen und Ihnen viele wertvolle Tipps zu geben.
In einem speziellen Seminar zur "Frühlingsentschlackung" besprechen uind bearbeiten wir folgende Themen bei mir im
Ayurveda & Yoga Zentrum "Sonnengruß" in Wittenberge Wiglowstraße 10.

• Kurze Ausführung zum Reigen der fünf Elemente und den Doshas (Vata, Pitta, Kapha)
• Ayurveda im Frühling (Vasant)
• Fasten im Frühjahr?
• Gesundheitstipps und Ernährungstipps zum Entschlacken am Wochenende
• Erlernen der Trockenmassage
• Fastentipps für die einzelnen Konstitutionstypen (Vata, Pitta, Kapha)
• Sex im Frühling
• Yogaübungen für eine besondere Verdauung
• Meditation, um Agni (Verdauungsfeuer) anzuregen

Dieses Semnar ist für den 26.03.2010 vorgesehen, in der Zeit von 18.00 Uhr bis ca. 22.00 Uhr.

Falls Sie Interesse haben, geben Sie mir bitte bis zum 19.03.2010 verbindlich Bescheid, da das Interesse daran sehr groß und die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Sie erreichen mich unter:
Telefon: 03877-403153
E-Mail: kristin.uhle@gmx.de

Für die Trockenmassage habe ich für alle Kursteilnehmer von mir handgefertigte Garshan- Massagehandschuhe aus Rohseide im Angebot, für nur 12,50 EUR (sonst 14,00 EUR). Wenn Sie von diesem Angebot keinen Gebrauch machen möchten, können Sie auch eine Massagebürste oder Massagehandschuhe mitbringen.

Zudem empfehle ich Ihnen, bequeme Kleidung anzuziehen und warme Socken oder Hausschuhe, sowie Schreibzeug mitzubringen.
Die Kosten für dieses Seminar belaufen sich auf
25,00 EUR, zu entrichten bis spätestens 19.03.2010
(incl. Tee`s, Snack`s und Seminarunterlagen.)
Ich hoffe, Ihr Interesse geweckt zu haben und würde mich auf Ihre Teilnahme freuen.

Herzliche Grüße und Namaste'
Kristin Uhle